「このテレビの見方で、代謝が上がり脂肪燃焼しやすくなる」
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このテレビの見方で、代謝が上がり脂肪燃焼しやすくなる
ほげ～とテレビを見ていたら、もったいない！
ちょっとだけ工夫をすると、テレビを見ながら代謝を上げることができるようになります。
同じ時間テレビを見ていても、太りやすくなっちゃう人と、痩せやすくなっちゃう人がいる。
恐ろしい・・・。
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おかげ様で、雑誌『ゆほびか2009年5月号』に掲載していただきました。
ハート＆ボディプランナー中村拓也です。
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